אחת הדרכים הקלות והיעילות ביותר להפסיק חשיבה שלילית היא שימוש בחשיבה חיובית. למחשבות ולתחושות שלך יש השפעה על חייך והם יכולים למעשה לשנות את הדרך בה אתה חווה את החיים...

חשיבה חיובית היא מצב נפשי ורגשי המאמין בחיובי ומצפה לתוצאות טובות אשר יועילו לך בחיים. מדובר על ציפייה לאושר אישי, בריאות ושגשוג ובניית גישה חיובית, מלאת תקווה, אופטימית על החיים....

מומחים ממשיכים לגלות עדויות לכך שלחשיבה חיובית ולמחשבות שליליות אין רק השלכות פיזיות, אלא גם משפיעות על הגוף באופן שלילי. יתרונות עקביים של חשיבה חיובית מורכבים ממתח נמוך יותר, בריאות...

האמת לגבי חשיבה חיובית היא שחשיבה חיובית בדרך כלל לא עובדת או מתגלה כיעילה מאוד. עם זאת, אין שום דבר רע מטבעו להיות אופטימי וחיובי. למעשה, חיוביות היא לעתים קרובות...

ניתן להגדיר חשיבה חיובית כאומנות ומדע של התמקדות מכוונת של האנרגיה ותשומת הלב שלך ברעיון או רעיון יחיד, מסוים. המוקד של ריכוז זה הוא לא לקלוט מידע אלא למקד אותו...

אין זמן טוב יותר לתרגל חשיבה חיובית מאשר ממש לפני מבחן או בחינה. חשיבה חיובית תעזור לך להתמקד, להרגיע את העצבים ולעזור לך להירגע. זה יכול גם לשפר את הבריאות...

חשיבה חיובית, המכונה גם גישה של אופטימיסט, היא פשוט תהליך ההתמקדות בכל ההיבטים החיוביים של נסיבות כלשהן. זה בהחלט יכול להיות בעל השפעה עצומה על הרווחה הנפשית והפיזית שלך. זה...

ניתן להגדיר חשיבה חיובית כגישה המתמקדת בעתיד, תוך כדי להחזיק תקווה שהדברים יסתדרו וכן הלאה. זה יכול להיות שימושי מאוד בהפיכת אנשים לחיוביים יותר כלפי מצבים מסוימים ולאנשים מסוימים, אך...

אנשים רבים שמעו על חשיבה חיובית ורגשות חיוביים, אך אנשים רבים עדיין לא בטוחים מה זה אומר. חשיבה חיובית פירושה פשוט שבכל פעם שאתה חושב על משהו לא נעים, אתה...

חשיבה חיובית היא הכוח לראות דברים מנקודת מבט חיובית, לקבל גישה חיובית ולחוות רגשות חיוביים. זה מאפשר לך להיות גמיש במצבים קשים ולהיות גמיש יותר בחיים. חשיבה חיובית גם מעצימה...