"יש כוח בחשיבה חיובית," זקן אבל טוב. עם זאת, כוחה של חשיבה חיובית אינו רק פוקוס הוקוס ניו-אייג'י. למעשה, זו מיומנות חשובה בחיים. זה מאפשר לך להשתלב עם עצמך ועם העולם סביבך. לרוע המזל, אנשים רבים חושבים שחשיבה חיובית נוגעת לאופטימיות עיוורת – שאם הם רק חושבים חיובי, הדברים ילכו בדרכם. המציאות היא שחשיבה חיובית עובדת כשמאפשרים זאת.
חשיבה חיובית פירושה פשוט שכאשר אתה נתקל בנסיבות שליליות או לא נעימות אתה ניגש לשליליות בצורה חיובית ובונה. אתה חוזה שהגרוע מכל יקרה, לא הטוב ביותר. וחשיבה חיובית מתחילה לעיתים קרובות בשיחה עצמית חיובית. דיבור עצמי הוא זרם אינסופי של מחשבות לא מושמעות, אך לעיתים קרובות מודעות מודעות שעוברות בראשך באופן לא פולשני.
כשמחשבות שליליות כמו פסימיות או חוסר יכולת כללית מתגנבות למחשבות שלך, דחף אותן מהמקום והחלף אותן במחשבות חיוביות יותר. במקום להתמקד בהיבטים השליליים של מה שקורה סביבך, התמקד בחיובי: מה שיש לך להציע, הכישרונות שלך, הכישורים שלך, הנחישות שלך. הזכר לעצמך מה חיובי בך. כשאתה מתרגל חשיבה חיובית, תפיסתך את העולם ואת עצמך תשתנה כך שבמקום לראות משהו רע, תראה משהו טוב, ובכך תעצים אותך להשתלט על כל המכשולים שיקרה בדרכם ולהפוך אותם גם למשהו חיובי.
אורן זריף טיפול בשיטת פסיכוקינזיס
Discussion about this post