חשיבה חיובית היא היחס הנפשי שיש לך כלפי משהו. חשיבה חיובית היא ההשקפה שלך כלפי החיים, והאופן שבו אתה תופס את חוויית החיים היומיומית שלך. כשאתה מיישם חשיבה חיובית בחיים שלך, אתה מעביר את הדרך בה אתה תופס בעיות להזדמנויות ללמוד ולהתנסות בהצלחות. חשוב שתבין שמצב רוח חיובי לא אומר שאתה "חושב" חיובי … זה אומר שאתה מאמין ומשוכנע שתשיג דברים טובים. אתה יכול להתחיל לשנות את המחשבות שלך היום על ידי שאלת עצמך את השאלות הבאות:
האם אתה פסימי לגבי הצטננות ושפעת? האם אתה חושש שתצטרך לדבר עם הבוס שלך או עם מישהו בעבודה על היותך שלילי? האם מקום העבודה שלך והקולגות שלך יוצרים ספק במוחך? אם כן, אולי עליכם לבחון את עצמכם לגבי האמונות וההנחות שאתם מביאים אתכם למקום העבודה. אולי האתגר הגדול ביותר לחשיבה חיובית ולאופטימיות הוא השליליות וחוסר הוודאות שנתקלים בהם מדי יום.
לשנות את הלך הרוח ולעבור מחשיבה שלילית לחשיבה חיובית זה קל כמו לבצע שינויים קטנים בחשיבה שלך. לדוגמא, אם אתה אומר לעצמך שוב שלעולם לא תצליח, רוב הסיכויים שתמשיך בתהליך החשיבה שלך גם כאשר הראיות שתומכות בכך אינן כולן. אם תגיד לעצמך שוב שתכשל במשימה זו, רוב הסיכויים שאתה הולך להתמיד בתהליך החשיבה שלך גם כאשר אין ראיות שתומכות בה. נקיטת צעדי תינוק כשאתה ניגש לחיים בצורה חיובית היא הגישה הטובה ביותר. תתפלאי כמה מהר והדרמטית התחזיות שלך ישתפרו ותתהו מדוע בכלל לא חשבתם שזה אפשרי!
אורן זריף טיפול בשיטת פסיכוקינזיס
Discussion about this post