חשיבה חיובית היא גישה נפשית ורגשית המתמקדת בחיובי ומקווה לתוצאות חיוביות אשר יועילו לך בחיים. חשיבה חיובית היא מפתח לקידום צמיחה והישגים אישיים שכן היא מעודדת את האדם לראות את העולם בצורה חיובית ולהאמין ביכולותיו. חשיבה חיובית נועדה לאמן את עצמך לאמץ מנטליות בשפע ולטפח חשיבה חיובית, חיוביות ואושר לעצמך ולאחרים. חשיבה חיובית תוארה כאחד מיסודות ההצלחה המתמשכת והיכולת להשיג דברים גדולים. בקצרה, חשיבה חיובית היא כל האומץ להאמין בעצמך ובפוטנציאל של תוצאות חיוביות בחיים.
אנשים חיוביים משתלטים על הלך הרוח שלהם והם בשליטה מלאה על הרגשות שלהם. מי שאינו משתלט על רגשותיו ומחשבותיו בדרך כלל מסתכן בעצב עצום, כועס, מדוכא ומתוסכל, כל אלה יכולים להשפיע לרווחה על האדם. עם זאת, יש קו דק מאוד בין חיוביות ושליליות. הוגים שליליים הם לעיתים קרובות אנשים שליליים בעצמם ומשתלטים על הלך הרוח השלילי שלהם על ידי כך שהם מתלבטים כל הזמן באחרים ומתגרים בכל דבר ובכולם. ואילו הוגים חיוביים בדרך כלל שמחים, חיוביים ומעריכים את כל מה שיש לחיים להציע.
לחשיבה חיובית בחיים יש מספר השפעות משמעותיות על בריאותנו הנפשית, כולל הערכה עצמית טובה יותר, תחושת ערך אישי גדולה יותר, אופטימיות ביחס לעתיד ושיפור כישורי התמודדות בתקופות קשות. הרווחה הכללית שלנו סובבת לעתים קרובות סביב חשיבה חיובית בחיים, שכן חשיבה לקויה מביאה לעיתים קרובות לרגשות ותוצאות גרועות בחיים. אנשים שחושבים בצורה חיובית יותר בחיים, רואים את החיים בצורה אופטימית ומפתחים הרגלי חשיבה חיוביים לרוב בעלי הערכה עצמית ורמות ביטחון גבוהות יותר, נוטים פחות לדיכאון וחווים תחושת מימוש אישית גדולה יותר. בנוסף ליתרונות המפורטים כבר, מי שחושב חיובי וחיובי יותר נוטה לחוות תחושת אחריות אישית גדולה יותר, ושמח יותר מחייהם. אלו שחושבים פחות שלילי חווים גם מצב רגשי בריא יותר, ונוטים פחות לחוות ולהחמיר מצבים שליליים בחיים.
אורן זריף טיפול בשיטת פסיכוקינזיס
Discussion about this post