ניתן להגדיר חשיבה חיובית כאומנות ומדע של התמקדות מכוונת של האנרגיה ותשומת הלב שלך ברעיון או רעיון יחיד, מסוים. המוקד של ריכוז זה הוא לא לקלוט מידע אלא למקד אותו ואז לתת לו להיספג אל תת המודע שלך. ברגע שאפשרו לאנרגיה זו להצטבר, היא הופכת לכוח עוצמתי שמניע את כל החוויה שלך בחיים. כוח זה של חשיבה חיובית הוא מתנה עבורך מהיקום, אז השתמש בו בחוכמה.
מקום טוב להתחיל עם חשיבה חיובית הוא עם המחשבות שלך. שיחה עצמית חיובית היא זרם של מסרים שמורים בקפידה ובלתי נאמרים הזורמים במוחך לאורך כל חייך. כשאתה לומד להקשיב לשיחה העצמית החיובית שלך, אתה יכול לחדד את הכוחות הגדולים ביותר שלך ולעבוד כדי לחזק את ההיבטים האלה במקום לעסוק בפרקטיקה הישנה וההרסנית של ניסיון להכביר את חולשותיך על ידי מכות על כולם והכל שאתה חושב שלא מתייחס אליך טוב. סוג זה של קורבנות לעולם אינו מניב תוצאות חיוביות. עדיף לעבוד על איך להתעלות מעל האנרגיה השלילית של אחרים במקום לנסות להטיל את כל האשמה על כולם ועל כל השאר.
כדי לנטרל את ההשפעות המזיקות של דיבור עצמי שלילי, אתגר את מחשבותיך על ידי שאל את עצמך שאלות כמו: "איזה דברים אני אומר לעצמי על עצמי שאינם נכונים?" ו"זה מה שאנשים אחרים אומרים לי? " התשובות לשאלות מסוג זה יעצימו אותך למצוא ולהפוך את ההודעות ולהחליפן במסרים חיוביים. היכולת שלך לשנות את הדיבור העצמי שלך היא קישור ישיר ליכולת שלך לשנות את בריאותך. כשאתה בריא והשיחה העצמית החיובית שלך הועצמה, אתה יכול לקחת על עצמך את כל האתגרים שהחיים מציגים – ותגלה שהגמול לאין שיעור.
Discussion about this post