חשיבה חיובית פירושה פשוט שבכל פעם שמשהו לא נעים קורה, אתה נוטה להפוך אותו למשהו חיובי. זה פשוט אומר שבמקום להפוך אותו באופן אוטומטי למשהו רע, תפנה לבחון את הצד המואר ולראות את כל הטוב שיכול לנבוע ממנו. אתה מאמין שהגרוע ביותר לעולם לא יקרה, אז אתה חושב באופטימיות. חשיבה חיובית מתחילה לרוב בשיחה עצמית חיובית.
כשיש לך דימוי עצמי שלילי אתה כל הזמן חושב "אני לא יכול לעשות את זה / אני לא אעשה את זה." חשיבה חיובית תאפשר לך לראות את העולם בדרכים שונות כך שתראה הזדמנויות במקום מכשולים. זה יקל עליך לחשוב באופן חיובי על המכשולים שעולים בחיים שלך. ככל שאתה מתמקד בחיובי, כך קל יותר לפרוץ את המשוכות האלה. הביטחון שלך ירקיע שחקים ויקל על הגשמת המטרות והחלומות שלך.
המפתח לחשיבה חיובית ולרמות גבוהות של אופטימיות הוא חינוך. עליכם ללמוד כיצד לשלוט בשיחה העצמית השלילית שלכם ולהתמקד בחיובי. אתה גם רוצה ללמוד כיצד להתמודד עם אכזבה וכישלון. פעולה חיובית מדברת בקול רם יותר ממילים, אז הרגלו להסתכל במצבים שעלולים לעכב את ההתקדמות שלכם בצורה חיובית ולהבין כיצד לטפל בהם. חינוך עצמך לאופטימיות וניהול מתחים הוא צעד חשוב לקראת חיים מצליחים ומלאים.
אורן זריף טיפול בשיטת פסיכוקינזיס
Discussion about this post