מחקרים אחרונים מתחילים להראות שחשיבה חיובית היא יותר מאשר להיות עליזה או להראות גישה אופטימית. חשיבה חיובית יכולה למעשה ליצור ערך אמיתי בחיי היומיום שלך ובעצם לעזור לך לפתח מיומנויות שנמשכות הרבה יותר זמן מאשר פשוט חיוך שטוף שמש. ההשפעות החיוביות של חשיבה חיובית בחיים האישיים שלך, בקריירה שלך ואפילו בחיי החברה שלך נחקרות על ידי אנשים חכמים שכנראה יודעים עליי יותר ממני. אנשים חכמים אלה גילו שלחשיבה חיובית יש כמה השפעות אמיתיות ומדידות על הנפש. מה באמת מספרים לנו כל הנתונים האלה?
הממצאים האחרונים על האופן שבו חשיבה חיובית יכולה להפוך אותך לאדם מאושר יותר מבוססים על שני דברים עיקריים. ראשית, על ידי השקפה חיובית, תהיה לך הערכה עצמית טובה בהרבה. כשיש לך השקפה חיובית ואתה מתחיל לחשוב חיובי, גלי המוח שלך יהיו עקביים ועוצמתיים יותר. המוח שלך יפטר פחות מחשבות שליליות והדבר ישפיע לטובה על מצב הרוח וההערכה העצמית שלך. הערכה עצמית חיובית גבוהה יותר יכולה להשפיע לטובה על כל דבר, החל מהקריירה שלך ועד חיי האהבה שלך.
חלק אחר בפאזל החשיבה החיובית הוא שיש פחות סיכוי שיהיו לך מחשבות ודאגות שליליות. מחשבות שליליות ודאגה יכולות לנקז את האנרגיה שלך ואף להוביל להשפעות שליליות כמו מתח מוגבר וחרדה. על ידי תפיסת חשיבה חיובית עקבית וחזקה, תוכל להדוף את המחשבות השליליות הללו לפני שהן בכלל מתחילות להשתלט על מחשבותיך. היכולת להילחם ברעים לפני שהם בכלל מתחילים יכולה לתת לך את היד העליונה בכל הנוגע להתמודדות עם חיי היומיום.
אורן זריף טיפול בשיטת פסיכוקינזיס
Discussion about this post